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Mon programme brûle-graisses en 7 jours - Carole Garnier

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      Présentation Mon Programme Brûle - Graisses En 7 Jours de Carole Garnier

       - eBook Pratique

      eBook Pratique - Carole Garnier 29/01/2016
    • Format : Epub2
    • Auteur(s) : Carole Garnier
    • Editeur : Éditions Leduc
    • Langue : Français
    • Parution : 29/01/2016
    • Format : Epub2
    • Compatibilité : Windows, Liseuse, iOS, Android, Desktop
    • ISBN : 9791028506681



    • Vos menus sur mesure pour fondre sans se priver

      Fini les régimes brûle-graisses hyper-déséquilibrés et hypocaloriques ! Dans le meilleur des cas, on perdait des kilos (de muscles et d'eau) pour récupérer à toute vitesse l'équivalent... en graisse lors de la reprise d'une alimentation normale.

      Dans ce livre :
      - 10 bonnes raisons de suivre un régime brûle-graisses : moins de problèmes de santé et de maladies, plus de confort, plus de séduction...
      - 12 autres excellentes raisons de vous y mettre dès aujourd'hui : c'est vraiment bon, sain, efficace rapidement...Le top 3 des exercices de gym brûle-graisses.
      - 9 astuces de beauté pour tricher : maquillage, vêtements, maillot de bain, coupe de cheveux...
      - Aubergine, poulet, boeuf, cabillaud, oeuf, pamplemousse... l'abécédaire des 48 meilleurs aliments brûle-graisses.
      - Les aliments interdits et les pièges à déjouer.
      - En un week-end ou en 7 jours, vos programmes brûle-graisses avec des menus express hyper-simples et rapides, des idées de collations, des astuces pour dépenser des calories sans y penser et la liste des courses de la semaine.

      UN PROGRAMME COMPLET EN 7 JOURS !





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