Le Régime Antioxydant - Laurent Chabrun
- Collection: Pratique Minceur
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Avis sur Le Régime Antioxydant de Laurent Chabrun Format Broché - Livre Santé
2 avis sur Le Régime Antioxydant de Laurent Chabrun Format Broché - Livre Santé
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Présentation Le Régime Antioxydant de Laurent Chabrun Format Broché
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Résumé :
Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d?antioxydants pour protéger son c½ur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L?abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, c½ur, détox? ? Les 30 aliments les plus antioxydants avec des conseils pratiques pour profiter de chacun au maximum : abricot, ail, myrtille? ? 10 menus antioxydants adaptés à chaque situation : soutenir son cerveau, perdre du poids, préserver sa peau, se prémunir du cancer? ? 50 recettes les plus antioxydantes.
Biographie:
Marie-Laure André est diététicienne en libéral après 12 années de service au Centre Hospitalier Intercommunal de Toulon-La Seyne-sur-Mer. Elle est auteur de plusieurs ouvrages de diététique chez Hachette Pratique, dont la collection Sans prendre de poids.
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