Le Jeûne : Mode D'emploi de Gisbert Bolling Format Poche

Le Jeûne : Mode D'emploi - Gisbert Bolling

Collection: C'est Malin
Format: Poche

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Note : 4_5 3 avis sur Le Jeûne : Mode D'emploi de Gisbert Bolling Format Poche - Livre Santé

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par emile44nat (Voir ses avis) le 07/12/2022

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Note : 5 Le jeûne : Mode d'emploi

par Isabellettes (Voir ses avis) le 13/08/2021

Dans ce livre, le jeûne est très bien abordé : les bienfaits pour le corps, comment le débuter à son rythme.

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Note : 4 précautions

par thmapradere (Voir ses avis) le 09/12/2015

Jeûner n'est pas sans danger, lisez ce livre avant de commencer.

1 sur 3 membre membres a trouvé ont trouvé cet avis utile.

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Présentation Le Jeûne : Mode D'emploi de Gisbert Bolling Format Poche
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Livre Santé - Gisbert Bolling - 15/01/2016 - Poche - Langue : Français

Auteur(s) : Gisbert Bolling - Sophie Lacoste

Editeur : Leduc.S Éditions

Collection : C'est Malin

Langue : Français

Parution : 15/01/2016

Nombre de pages : 192

Nombre de livres : 1

Expédition : 163

Dimensions : 17.8 x 11.1 x 1.3

ISBN : 9791028501525

Résumé :
Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé ! Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnées, trouvez le jeûne qu'il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels ! Dans ce livre, vous trouverez : Les bienfaits du jeûne (toutes les raisons pour vous motiver à essayer !). Comment ça marche ? Comment transformer l'expérience en mode de vie« durable » : poursuivre le jeûne 1 journée par semaine, par ex. ou 1 semaine chaque année . ou devenir végétarien. Trouvez ce qui vous convient !

Biographie:
Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient la rubrique santé de TV Magazine depuis plus de 20 ans. Elle est aussi l'auteur des Aliments qui guérissent, des Surprenantes vertus du jeûne et des Plantes qui guérissent (Leduc.s Editions). Gisbert Bölling anime depuis 1990 des stages de jeune et randonnée. Linguiste, philosophe, formé à la psychothérapie et à l'éducation physique, allemand d'origine, il est aussi éleveur de chevaux et musicien de jazz.

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Le Jeûne : Mode D'emploi - Gisbert Bolling

Avis sur Le Jeûne : Mode D'emploi de Gisbert Bolling Format Poche - Livre Santé

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