Se Reposer - Foster Jeff

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Résumé :
Une parole apaisante dans les épreuves du quotidien. Se reposer présente une sélection de textes de Jeff Foster qui nous montre comment trouver des ressources dans nos moments difficiles, quand nous nous sentons épuisés ou désespérés, et aussi comment trouver le sacré dans l'ordinaire. Le message de ce livre est simple : " Arrêtez d'essayer d'être heureux . arrêtez de fuir votre malheur . embrassez-vous vous-même tel que vous êtes, et découvrez un bonheur plus profond. " Au lieu de chercher à vivre à partir d'une image de perfection ou de bonheur, la Voie du repos de Jeff Foster consiste à nous aimer, exactement tel que nous sommes, à embrasser notre existence dans toutes ses dimensions, avec nos parfaites imperfections, avec nos doutes, nos cicatrices. Ce livre nous offre la permission de nous reposer enfin pour ressentir pleinement le monde, pour vivre la totalité de l'expérience de la vie, exactement telle qu'elle est. Jeff Foster fait entendre une voix originale et profonde dans le monde de la spiritualité, et qui touche pour cela de nombreux lecteurs, parce qu'il nous autorise enfin à être entièrement nous-même sans rien renier de notre humanité. Tout est inclus au coeur même de la Présence : il suffit de s'y reposer. Ces pages inspirées nous aident à cultiver la vulnérabilité, à trouver la tranquillité d'esprit et à célébrer la majesté du moment présent.

Biographie:
Quelques temps après être devenu jeune diplômé en astrophysique de l'Université de Cambridge, Jeff Foster s'est tourné vers une recherche spirituelle en dévorant tous les ouvrages qu'il pouvait trouver. Petit à petit, une révolution s'est opérée en lui quand il prit conscience que, lorsqu'on entreprend une démarche spirituelle en quête de l'illumination ou d'une libération, on cherche le plus souvent surtout à échapper à nos soucis, à notre souffrance ou à ce qu'on croit être nous-même, à savoir les manifestations de l'ego. Il découvrit alors que " Rien n'a besoin d'être dénié ou rejeté en vue d'atteindre la libération, parce qu'à ce moment précis de la vie, la libération est déjà totalement présente, et tout ce que nous faisons pour l'atteindre est simplement erroné... " Jeff Foster donne aujourd'hui des conférences en Angleterre, Europe, Amérique, etc. , sur ce qu'on nomme la " non-dualité " (advaita), mais qu'il préfère appeler l'évidence absolue. Il est l'auteur de Une absence extraordinaire (2011), et de L'acceptation profonde (2014), Tomber amoureux de ce qui est (2016) publiés aux éditions Almora. Ses livres sont traduits dans de nombreuses langues : italien, allemand, néerlandais, espagnol etc.