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Les meilleurs avis sur Le Régime Qui Marche de Marie Laure André< - eBook Pratique
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Présentation Le Régime Qui Marche de Marie Laure André
- eBook Pratique
Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun pratique pour aller chercher le pain, aller au travail, faire les courses, etc. ¿ Nombreux conseils, astuces et secrets minceur de Marie-Laure André, diététicienne ¿ Menus et programme minceur pour 6 mois ¿ tableau des correspondances aliments/Kcal/nombre de pas ¿ carnet en fin d'ouvrage à remplir pour suivre ses progrès sur 6 mois