Permadétox de Anne Dufour Format Grand format

Permadétox - Anne Dufour

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Note : 5 DETOX AU QUOTIDIEN

par lunatroc (Voir ses avis) le 07/01/2026

Des conseils efficaces et simples à suivre pour se sentir mieux chaque jour !

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Note : 5 Petite bible de la detox

par BoulouffeFan (Voir ses avis) le 26/11/2023

Des aliments analysés un par un, deux programmes complets sur deux ou neuf jours (liste de courses, recettes, exercices de yoga ou de respiration).
Un ouvrage clair et plutôt complet.

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Note : 5 applicables

par thmapradere (Voir ses avis) le 13/11/2019

Une façon simple et des conseils applicables au quotidien

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Note : 4 detox à fond !

par nini333 (Voir ses avis) le 30/06/2023

livre reçu en bon état et dans les temps , il n y a plus qu' a le lire et mettre en pratique les bons conseils !

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Livre Santé - Anne Dufour - 27/08/2019 - Grand format - Langue : Français

Auteur(s) : Anne Dufour - Catherine Dupin

Editeur : Leduc.S Pratique

Langue : Français

Parution : 27/08/2019

Nombre de pages : 299

Expédition : 400

Dimensions : 19.5 x 13 x 1.8

ISBN : 9791028515713

Résumé :
La permadétox, c'est faire les bons choix en alimentation, cosmétiques, produits ménagers du quotidien pour éviter au maximum les produits toxiques. Au-delà des additifs, polluants atmosphériques, perturbateurs endocriniens..., la permadétox prend en compte nos microbiotes personnels, c'est-à-dire la flore intestinale, la flore cutanée, la flore respiratoire... Des écosystèmes à choyer pour rester en bonne santé. Dans ce livre, retrouvez tous nos conseils pour faire les bons choix sans vous prendre la tête : Découvrez comment le corps élimine naturellement les polluants (à condition de ne pas manger n'importe quoi ! ). Citron, concombre, thé... les 25 aliments champions permadétox. Huile essentielle de géranium rosat, brosse à sec, argile, low poo, dentifrice naturel... les meilleurs produits d'hygiène et de beauté permadétox. Vinaigre, bicarbonate, huile essentielle d'arbre à thé... les bons réflexes pour une maison et un jardin permadétox. La nature, le grand air, les plantes dépolluantes... comment la vitamine G (vitamine " green ") nous fait du bien. Inclus : votre programme permadétox en 9 jours (jus verts, relaxation, exercices respiratoires, yoga, e-détox , tisanes, menus et liste de courses...)

Biographie:
Anne Dufour, journaliste indépendante, est spécialisée en nutrition. Catherine Dupin est experte en cuisine gourmande, saine et express au quotidien. Ensemble, elles ont déjà écrit de nombreux ouvrages parmi lesquels Mes petites recettes magiques détox, Ma Bible acido-basique. Elles sont diplômées de la Cooking Academy de l'Atelier des Sens. Préface de Frédérique Laurent, naturopathe et auteure de Ma bible de la naturopathie, spéciale minceur.

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Permadétox - Anne Dufour

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