Trail - Aurélia Truel

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Présentation Trail de Aurélia Truel
- eBook Pratique

eBook Pratique - Aurélia Truel 19/07/2017

Format : Epub2

Auteur(s) : Aurélia Truel - Nicolas Aubineau

Editeur : Mango

Langue : Français

Parution : 19/07/2017

Format : Epub2

Compatibilité : Desktop, Android, Liseuse, iOS, Windows

ISBN : 9782317014390

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.
En bonus les conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.

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