Maigrir Intelligent - Et Si Tout Venait De L'intestin, Notre Deuxième Cerveau ? Format Broché

Maigrir Intelligent - Et Si Tout Venait De L'intestin, Notre Deuxième Cerveau ? - Benedetti Laurence

Name: Maigrir Intelligent - Et Si Tout Venait De L'intestin, Notre Deuxième Cerveau ?
Brand: Benedetti Laurence
SKU: 478046409
Rating: 5.0 (5 reviews)

Format: Broché
346 pages

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Maigrir Intelligent - Et Si Tout Venait De L'intestin, Notre Deuxième Cerveau ? Format Broché Maigrir Intelligent

Présentation Maigrir Intelligent - Et Si Tout Venait De L'intestin, Notre Deuxième Cerveau ? Format Broché
- Livre Santé

Livre Santé - Benedetti Laurence - 25/02/2015 - Broché

Auteur(s) : Benedetti Laurence - Chos DidierEditeur : Albin MichelParution : 25/02/2015Nombre de pages : 346Nombre de livres : 1Expédition : 545Dimensions : 24 x 15.5 x 3 ...

Auteur(s) : Benedetti Laurence - Chos Didier

Editeur : Albin Michel

Parution : 25/02/2015

Nombre de pages : 346

Nombre de livres : 1

Expédition : 545

Dimensions : 24 x 15.5 x 3

Résumé :
Entre les régimes «miracle» et le «no régime», une révolution médicale s?est mise en marche : l?intestin, le second cerveau, est passé aux commandes de nos kilos en trop ! Fondé sur des recherches scientifiques récentes, ce livre met en lumière le lien entre la difficulté à maigrir et les perturbations de certaines fonctions du corps. Car maigrir ce n?est pas que dans la tête ! Il est maintenant prouvé que la composition de notre «microbiote» (ou flore intestinale) décide de la rentabilité énergétique de notre assiette. Dès lors, l?intestin devient le grand responsable de notre résistance à l?amaigrissement, contrôlant l?assimilation des nutriments et des micronutriments, nous incitant à craquer, perturbant notre insuline? Grâce à quatre grands «profils fonctionnels», les auteurs proposent des programmes novateurs tenant compte du terrain de chacun. Avec quelques outils très pratiques : des questionnaires pour définir son «profil fonctionnel» . des solutions clés en main . des recettes et des menus «light express» pour se lancer facilement dans l?aventure . des dessins pour expliquer les exercices physiques.

Biographie:
Laurence Benedetti est spécialisée en nutrition, micro-nutrition et tabacologie. Elle travaille à Morsang-sur-Orge (91). Didier Chos est président de l?IEDM (Institut européen de diététique et de micronutrition). Il est l?un des fondateurs de la nutrition médicalisée (micronutrition). Co-auteur de En bonne santé grâce à la micronutrition. Il vit à Paris (15e arrondissement). Ensemble, ils ont écrit Maigrir avec la micronutrition (2010, First).

Maigrir Intelligent - Et Si Tout Venait De L'intestin, Notre Deuxième Cerveau ? - Benedetti Laurence

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