Fibrissime ! de Martine André Format Poche

Fibrissime ! - Martine André

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Livre Cuisine - Martine André - 31/01/2007 - Poche - Langue : Français

Auteur(s) : Martine André

Editeur : Editions First

Langue : Français

Parution : 31/01/2007

Nombre de pages : 158

Nombre de livres : 1

Expédition : 70

Dimensions : 12 x 8.5 x 0.7

ISBN : 9782754003094

Résumé :
Les fibres ont un rôle bienfaisant ! Céréales complètes, légumes secs, pain, riz, fruits, légumineuses... Remplissez votre panier de courses de ces aliments riches en fibres alimentaires ! Car les experts nutritionnistes en sont certains : en consommer régulièrement permet de lutter contre les problèmes de transit, de prévenir les maladies cardio-vasculaires, l'obésité, le diabète de type 2, etc. 130 recettes pleines de fibres pour se régaler ! Cakes aux fruits secs, tartes aux épinards, cocktails de fruits rouges, salades d'endives aux pommes, autant de bonnes recettes qui vous apporteront un maximum de bienfaits !

Biographie:
Le Dr Martine André travaille depuis de nombreuses années dans le domaine de la nutrition. Elle collabore en tant que journaliste à diverses publications. Du même auteur, parus aux éditions First : Recettes anti-âge, Recettes pour diabétiques, Recettes anti-cholestérol, J'ai du diabète et J'ai du cholestérol.

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