Bols Tout-En-Un - Dr Good de Michel Cymes

Bols tout-en-un - Dr Good - Michel Cymes

Collection: En cuisine avec Dr. Good !
Format eBook: Epub3

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eBook Pratique - Michel Cymes 17/03/2022

Format : Epub3

Auteur(s) : Michel Cymes - Carole Garnier

Editeur : Edi8

Collection : En cuisine avec Dr. Good !

Langue : Français

Parution : 17/03/2022

Format : Epub3

Compatibilité : Liseuse, Desktop, iOS, Windows, Android

ISBN : 9782263180385

Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien.

Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.
Retrouvez 45 recettes de bols tout en un, accompagnées d'infos santé essentielles : des focus sur les aliments (ceux à ne pas associer, les vrais superaliments et leurs bienfaits, leur composition...) mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ses préparations (graines, épices, aromates...).
Pour des repas complets aussi beaux que bons, vous ne manquerez plus d'idées pour composer des assiettes équilibrées et saines : buddha bowl d'hiver, bowl sushi, bol au poisson fumé, porridge sucré ou salé, smoothie bowl...

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