Shiatsu Et Do-In de Hervé Ligot Format Grand format

Shiatsu Et Do-In - Hervé Ligot

Collection: LE GRAND LIVRE
Format: Grand format

Note : 5

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Avis sur Shiatsu Et Do - In de Hervé Ligot Format Grand format - Livre Santé

Note : 5 3 avis sur Shiatsu Et Do - In de Hervé Ligot Format Grand format - Livre Santé

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Note : 5 Génial

par tifrinka (Voir ses avis) le 18/12/2022

Le livre est super, bonne présentation tout est bien expliqué et schématisé. M'aide au quotidien

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Note : 5 Tres bien

par Marion (Voir ses avis) le 27/11/2022

bonne reception, livre conforme a la description merci a vous

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Note : 5 Parfait

par titisteph999 (Voir ses avis) le 25/04/2022

Ce Livré est parfait a lire absolument merci

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Présentation Shiatsu Et Do - In de Hervé Ligot Format Grand format
- Livre Santé

Livre Santé - Hervé Ligot - 17/03/2020 - Grand format - Langue : Français

Auteur(s) : Hervé Ligot

Editeur : Leduc.S Pratique

Collection : LE GRAND LIVRE

Langue : Français

Parution : 17/03/2020

Nombre de pages : 320

Expédition : 420

Dimensions : 21 x 15 x 1.9

ISBN : 9791028513634

Résumé :
Tout savoir sur le shiatsu, technique manuelle basée sur la pression de points, et le do-in, méthode d'automassages, pour préserver la santé au quotidien (anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil...). Des pratiques détaillées et illustrées à utiliser à tout moment de la journée pour adopter les bonnes postures et les bons gestes. Une boîte à outils complète pour apaiser le mental (combattre le stress...) et le physique (jambes lourdes, yeux fatigués...).

Biographie:
Hervé Ligot a été successivement vice-président et président de la Fédération française de shiatsu traditionnel, au sein de laquelle il a ouvert son école en 2006. Il propose une pratique en accord avec la nature et les mouvements naturels de la vie pour être en bonne santé.

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Shiatsu Et Do-In - Hervé Ligot

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