Régime Crétois - Alexandra Retion
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très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en très bon état, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie en leur offrant une seconde vie,Couverture abîmée. 325906-5 - Régime crétois, Retion, Alexandra, Hachette Pratique, 2018
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Avis sur Régime Crétois de Alexandra Retion Format Grand format - Livre Santé
1 avis sur Régime Crétois de Alexandra Retion Format Grand format - Livre Santé
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Présentation Régime Crétois de Alexandra Retion Format Grand format
- Livre Santé
Résumé :
70 recettes pour mieux s'alimenter un accompagnement pratique par un dieteticien-nutritionniste. Des recettes savoureuses et des conseils spécialisés pour adopter le régime crétois. Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires, Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes...
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