Ma thérapie par la course (à pied) - Scott Douglas
- Collection: Nouvelles Pistes Thérapeutiques
- Format eBook: Epub3 Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtreChargement...
Synchronisez votre eBook et retrouvez-le dans votre bibliothèque Kobo
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Ma Thérapie Par La Course (À Pied) de Scott Douglas - eBook
0 avis sur Ma Thérapie Par La Course (À Pied) de Scott Douglas - eBook
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
Présentation Ma Thérapie Par La Course (À Pied) de Scott Douglas
- eBook
La Running Therapy !
"Écrit par un coureur de longue date (175.000 kilomètres parcouru), un guide révolutionnaire pour lutter contre la dépression et l'angoisse, une course après l'autre."
Scott Douglas, écrivain et coureur de longue date, s'appuie sur des avis d'experts, en particulier le sien, grâce à kilomètres d'expérience personnelle, et sur un nombre croissant de recherches scientifiques, démontrant que la course à pied peut nous rendre plus heureux.
La force thérapeutique de la course à pied réside dans ses effets physiologiques durables, induisant des modifications de la structure et de la chimie du cerveau, que d'autres formes d'exercice ne produisent pas.
Ma thérapie par la course n'est plus seulement un mantra pour les coureurs aguerris. Avec la science derrière lui, Scott Douglas présente des méthodes éprouvées afin que nous puissions tous utiliser la course à pied pour vivre plus heureux et sains, au quotidien, dans tous les domaines de notre vie.
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE