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EDITION 2020, , bon état. . 13-61401144 - La danse prénatale, Sonia Duchesne, Editions La Plage
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EDITION 2020, , grand format , bon état. . 8-70732853 - La danse prénatale, Jeff Sonpeire, Nicolas Lobbestaël, Sonia Duchesne, Editions La Plage
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Avis sur La Danse Prénatale de Sonia Duchesne Format Grand format - Livre Couple - Famille
1 avis sur La Danse Prénatale de Sonia Duchesne Format Grand format - Livre Couple - Famille
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Présentation La Danse Prénatale de Sonia Duchesne Format Grand format
- Livre Couple - Famille
Résumé :
La danse prénatale, très inspirée des danses orientales, permet d'apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l'accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions. Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis au point des enchaînements adaptés à chaque stade de la grossesse, entrecoupés de témoignages de mamans et de professionnels de la santé. Entrez dans la danse avec bébé et laissez- vous guider tout en bienveillance. Retrouvez des chorégraphies en vidéos à faire à la maison et des bonus pour prolonger le bien-être en musique.
Biographie:
Artiste pluridisciplinaire, Sonia Duchesne est danseuse professionnelle, comédienne, chorégraphe, professeure de danse, directrice artistique. Elle intègre le Centre National de la Danse pour devenir professeure et entame une carrière de danseuse et de chorégraphe au théâtre, à la télévision et au cinéma avant de créer sa compagnie de danse et enseigner en France et à l'étranger. Diplômée en licence de psychologie et sciences du langage à l'Université, elle se forme également en yoga prénatal et postnatal à l'Institut Bernadette de Gasquet et suit la formation "Bouger en accouchant" de Blandine Calais Germain. Aujourd'hui, elle accompagne de nombreuses femmes avec sa méthode en maternité, clinique, centre de bien-être... Son site : danse-prenatale.com. Ses réseaux sociaux : Facebook : Danse Prenatale, instagram : @danseprenatale.
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