La Méthode Chataigner de Frédérique Chataigner Format Grand format

La Méthode Chataigner - Frédérique Chataigner

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Note : 5 Le meilleur livre francais sur la nutrition

par DivinsObjets (Voir ses avis) le 21/07/2023

Une association géniale d¿explications simples sur le fonctionnement des aliments et leurs répercussions sur notre corps qui prend en charge toutes les pathologies (intestin paresseux, pré diabète, sans FODMAP, sans gluten, sans lactose, etc¿ avec un bon tier du livre consacré à de savoureuses recettes. Bref un « must have » dans sa bibliothèque pour manger sainement et être en pleine forme !
Un grand bravo à Frédérique Chataigner son auteure qui est pleine de ressources !