Mon Programme Running En 8 Semaines de Anne&Dubndidu Format Grand format

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Note : 5 pour ma fille de 13 ans

par jfb_59 (Voir ses avis) le 16/03/2017

coureur de semi et marathon dans ma jeunesse, ma fille voulait se lancer dans ce sport. autodidacte dans cette discipline, je voulait, pour elle, une méthode structurée afin d'avoir un fil conducteur d'entrainement. il semble que ce livre l'intéresse énormément car elle suis le programme et objecte par le livre à mes arguments. j'aime sa manière de suivre le guide désormais..

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Note : 4 Livre

par Alexandra (Voir ses avis) le 09/03/2022

Libre entre bon et très bon état. La couverture est tachée et légèrement abîmée mais l¿état intérieur est bon et rien a été annoté.

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Livre Sports - Anne&dubndidu - 24/08/2016 - Grand format - Langue : Français

Auteur(s) : Anne&Dubndidu

Editeur : Larousse

Langue : Français

Parution : 24/08/2016

Nombre de pages : 63

Nombre de livres : 1

Expédition : 110

Dimensions : 22 x 16.6 x 0.5

ISBN : 9782035928481

Résumé :
Un vrai cahier d'entraînement, avec des exercices et des pages à remplir pour noter ses progrès.

Biographie:
Anne&Dubndidu a créé son blog en 2009, où elle partage sa passion pour le sport. Elle a déjà participé à de nombreuses courses (semi-marathon, marathon, triathlon) et motive quotidiennement sa communauté grandissante à la suivre et l'accompagner dans tous ses challenges sportifs ! La magie du running est son premier livre qui a reçu un vif succès, publié aux éditions Larousse en 2016.

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