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Avis sur Juges En Corse de Collectif Format Poche - Livre Droit
1 avis sur Juges En Corse de Collectif Format Poche - Livre Droit
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Présentation Juges En Corse de Collectif Format Poche
- Livre Droit
Résumé :
Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordée et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L'heure est venue de prendre du recul ! Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour découvrir le lâcher-prise et le mettre en pratique. Grâce à de nombreux exercices, vous ferez le point sur votre mental envahissant et vous apprendrez à détendre votre corps, vivre l'instant présent, apprivoiser vos émotions, rebooster votre confiance en vous, cultiver des relations harmonieuses, relativiser...
Biographie:
Emilie Pernet est sophrologue et praticienne en hypnose. Chez First, elle est l'auteure de plusieurs ouvrages positifs et inspirants, dont Le Petit Livre du lâcher-prise (2018).
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