Yoga pour randonneur - Pascal Jover
- Format eBook: Epub3 Voir le descriptif
Vous en avez un à vendre ?
Vendez-le-vôtreChargement...
Synchronisez votre eBook et retrouvez-le dans votre bibliothèque Kobo
- Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
- Récupérez le produit directement chez le vendeur
- Rakuten vous rembourse en cas de problème
Gratuit et sans engagement
Félicitations !
Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !
TROUVER UN MAGASIN
Retour
Avis sur Yoga Pour Randonneur de Pascal Jover - eBook Pratique
0 avis sur Yoga Pour Randonneur de Pascal Jover - eBook Pratique
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
Présentation Yoga Pour Randonneur de Pascal Jover
- eBook Pratique
« Ce livre amical et très concret vous donnera toutes les clés pour faire de votre marche
un accomplissement du corps et de l'esprit. »Christophe André
Ici, pas de postures de yoga compliquées, mais des techniques inspirées du yoga pour travailler le souffle, l'assouplissement, l'équilibre, les bonnes postures qui préservent genoux, hanches, dos¿
Des conseils pointus et des retours d'expérience pour agir à deux niveaux :
¿ préparer votre corps à la randonnée
pour développer votre endurance, diminuer la fatigue, réduire les blessures ;
¿ conduire vers plus de présence à soi et à l'environnement pour transformer progressivement la randonnée en une marche consciente.
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE