21 Rituels Pour Changer Votre Vie - Theresa Cheung
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Avis sur 21 Rituels Pour Changer Votre Vie de Theresa Cheung Format Grand format - Livre Développement personnel
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Présentation 21 Rituels Pour Changer Votre Vie de Theresa Cheung Format Grand format
- Livre Développement personnel
Résumé :
La routine vous pèse ? Marre de toujours répéter les mêmes choses chaque jour ? Vous avez l'impression de laisser filer votre vie ? Au lieu de lutter contre cette routine (qui est pourtant indispensable), mieux vaut l'utiliser à votre avantage. Ce livre vous aide à donner un vrai sens à ces actions quotidiennes que vous faites avec automatisme. Apprenez à savourer un thé, à prendre le temps de vous étirer soigneusement au réveil, à respirer en pleine conscience... Ces petites actions rythmeront votre journée comme autant de rituels presque sacrés. En accordant une attention totale à ce que vous faites, en donnant un sens positif à cette routine, votre vie en sera transformée. Et vous trouverez enfin le chemin d'une vraie paix intérieure.
Biographie:
Theresa Cheung est journaliste en Grande-Bretagne. Elle est l'auteur de nombreux livres sur la spiritualité et le développement personnel, des best-sellers simples à mettre en pratique et traduits dans une vingtaine de langues.
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