Objectif santé immunitaire - Dr Sarah Ballantyne

Aujourd'hui, les dysfonctionnements du système immunitaire touchent de plus en plus de personnes. Ces dérèglements sont à l'origine de sensibilités, d'intolérances, d'allergies, de troubles inflammatoires et de plus d'une centaine de maladies auto-immunes : asthme, arthrite, diabète type 1, thyroïdites, maladies digestives, fibromyalgie, sclérose en plaques, etc.

Ce livre - le plus complet et le plus documenté au monde - propose enfin des solutions concrètes et fiables pour prévenir et soulager ces maladies. Sarah Ballantyne, docteur en biophysique et chercheure émérite, a mis au point un protocole révolutionnaire pour prendre en main votre santé au quotidien :

ALIMENTATION PALÉO - GESTION DES DOULEURS et du STRESS - SOMMEIL - ACTIVITÉ PHYSIQUE

Dans ce programme, vous trouverez :

• Le fonctionnement du système immunitaire et ses dérèglements.
• Le protocole pour engager les changements et identifier les causes des troubles ressentis.
• Des stratégies à utiliser au quotidien : le budget alimentaire, les aliments à privilégier et à éviter, les astuces pour cuisiner, etc.
• Des informations précises pour la santé : les tests médicaux, les traitements, le dialogue avec les médecins.

Le livre de référence international sur le protocole AIP (Autoimmune Protocol) enfin traduit en France !