Pro En Gestion Du Stress - Stéphane Yaïch
- Collection: Pro En
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Avis sur Pro En Gestion Du Stress de Stéphane Yaïch Format Grand format - Livre Développement personnel
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Présentation Pro En Gestion Du Stress de Stéphane Yaïch Format Grand format
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Résumé :
Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ? Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ? Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ? Découvrez 59 outils et 10 plans d'action pour : Prévenir et canaliser votre stress . Identifier les signes de stress et développer des stratégies d'adaptation positive . Faire du stress un outil de performance . Manager le bien-être au sein de votre équipe.
Biographie:
Cécile Neuville est fondatrice du centre de formation ZenPro et conférencière. Elle accompagne les entrepreneurs, salariés et dirigeants d'entreprise dans leur démarche de mieux-être grâce à son expertise en psychologie positive. Stéphane Yaïch est un "Chasseur de stress". Après 30 ans passés à la direction d'agences de communication, il est aujourd'hui coach, sophrologue, conférencier et formateur en "bien vivre au travail". Spécialiste du stress, il accompagne salariés et managers sur la voie du bien-être au travail.
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