Ma Grossesse Naturo - Fiona Bernard
- Collection: Ma P'tite Famille !
- Format: Poche Voir le descriptif
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Avis sur Ma Grossesse Naturo de Fiona Bernard Format Poche - Livre Couple - Famille
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Présentation Ma Grossesse Naturo de Fiona Bernard Format Poche
- Livre Couple - Famille
Résumé :
La grossesse entraîne de nombreux changements, aussi bien physiques que psychologiques. C'est le moment idéal pour entendre ce que votre corps et celui de votre enfant vous réclament. Pendant cette période, la naturopathie permet d'atteindre (ou de retrouver) l'équilibre naturel de votre organisme, de diminuer les désagréments du quotidien en douceur et de vous préparer au mieux à l'accouchement. Grâce à ce guide, vous saurez comment : booster votre énergie grâce à une alimentation plus saine et biologique . pratiquer une activité physique adaptée . vous détendre, méditer, respirer . comprendre l'évolution de votre corps, mois après mois . soigner les maux de grossesse grâce à des méthodes alternatives . vous protéger des perturbateurs endocriniens . vous faire confiance ! Les maîtres-mots d'une grossesse naturo ? Douceur, respect et bienveillance !
Biographie:
Fiona Bernard est doula et naturopathe, spécialisée dans le suivi de la femme. Elle propose un accompagnement holistique autour du cycle menstruel, de la préconception, de la grossesse et du post-partum. Maman de deux enfants, elle est passionnée par la parentalité et la santé au naturel pour toute la famille.
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