Ce Soir, Je Dors ! - Le Manuel Des Futurs Ex-Insomniaques - Collecchia Frédéric
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- Livre SantéAuteur(s) : Collecchia FrédéricEditeur : Kiwi EditionsParution : 10/05/2023Nombre de pages : 224Expédition : 300Dimensions : 21 x 15 x 1.5 Résumé :Exinsomniaque luimême...
Résumé :
Exinsomniaque luimême, Frédéric Collecchia nous livre ses secrets pour retrouver le sommeil au naturel. Grâce à ses fiches pratiques, adaptées à chaque problématique, ce livre permet de diagnostiquer son sommeil et de planifier des solutions efficaces.
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