Marche Nordique - Tout Le Nordic Walking Du Débutant Au Confirmé (1 Dvd) - Jalkanen-Meyer Arja

Name: Marche Nordique - Tout Le Nordic Walking Du Débutant Au Confirmé (1 Dvd)
Brand: Jalkanen-Meyer Arja
SKU: 253518551
Rating: 5.0 (2 reviews)

Collection: Outdoor Collection
Format: Broché
173 pages

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Note : 5

2 avis

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Avis sur Marche Nordique - Tout Le Nordic Walking Du Débutant Au Confirmé (1 Dvd) de Jalkanen - Meyer Arja Format Broché - Livre Sports

Note : 5 2 avis sur Marche Nordique - Tout Le Nordic Walking Du Débutant Au Confirmé (1 Dvd) de Jalkanen - Meyer Arja Format Broché - Livre Sports

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Note : 5 Le livre de référence

par domiki2103 (Voir ses avis) le 10/01/2020

Un excellent cours pour apprendre la marche nordique, très bien illustré et accompagné d'un dvd reprenant l'ensemble des explications. Le livre aurait pu être plus court en enlevant toutes les répétitions mais en tant que principe didactique ce n'est pas gênant. Je me prépare à devenir animateur de MN et ce livre est une référence. Cela n'exclue surtout pas de pratiquer en club car rien ne vaut un regard extérieur pour corriger ses propres défauts et en plus la convivialité au sein d'un groupe rend bien plus agréable les séances, surtout les parties échauffements et étirements qui font partie intégrante des séances

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Note : 5 Parfait pour l'information sur la marche nordique

par JPRFT (Voir ses avis) le 22/09/2023

Beaucoup de détails et de rappels des bienfaits sur la santé, sur les échauffements, les étirements...
Petit bémol sur les acteurs du cd, ils ne sont pas tous au top...

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Auteur(s) : Jalkanen-Meyer Arja
Editeur : Manokan Editions
Collection : Outdoor Collection
Parution : 01/01/2014
Nombre de pages : 173
Nombre de livres : 1
Expédition : 560
Dimensions : 23.5 x 16.5 x 1.5

Résumé :
Nouvelle édition augmentée et améliorée ! La Marche Nordique est un sport en pleine expansion en France. Il manquait à cette activité un livre de référence. Marche Nordique est le premier livre (et le seul) à avoir une approche aussi complète. Associé au DVD offert, l?ensemble constitue un vrai saut qualitatif dans tout ce qui a pu être proposé jusqu?ici.

Biographie:
J'ai découvert la Marche Nordique dès 1998 elle représente tout ce que je préfère dans l'activité physique . une pratique holistique de mise en forme dans la bonne humeur, non-traumatisante mais efficace, et en plus ça se fait en plein air ! Aujourd'hui en tant qu'Ambassadrice de la Marche Nordique j'aimerais vous faire partager ma façon de pratiquer la Marche Nordique, fruit d'une longue expérience de stages, de séances et de rencontres.

Marche Nordique - Tout Le Nordic Walking Du Débutant Au Confirmé (1 Dvd) - Jalkanen-Meyer Arja

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