Méthode Cross Training de Broussal-Derval Aurélien Format Beau livre

Méthode Cross Training - Broussal-Derval Aurélien

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Livre Sports - Broussal-Derval Aurélien - 03/06/2017 - Beau livre

Auteur(s) : Broussal-Derval Aurélien - Ganneau Stéphane

Editeur : 4 Trainer Editions

Parution : 03/06/2017

Nombre de pages : 212

Nombre de livres : 1

Expédition : 655

Dimensions : 25.5 x 19.5 x 1.2

ISBN : 9791091285353

Résumé :
Cet ouvrage vous propose une méthode " clés en main " permettant à l'expert de trouver une nouvelle façon de pratiquer pour continuer de progresser, et au débutant de découvrir les fondamentaux sans aucun risque. Des astuces pour ne pas se blesser Des protocoles précis de récupération, d'échauffement et de programmation Plus de 500 photos, tableaux et illustrations Méthode française traduite dans 35 pays !

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