Initiation Au Tai Chi - Sapin Jean-Claude
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Avis sur Initiation Au Tai Chi de Sapin Jean - Claude Format Grand format - Livre Développement personnel
1 avis sur Initiation Au Tai Chi de Sapin Jean - Claude Format Grand format - Livre Développement personnel
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Présentation Initiation Au Tai Chi de Sapin Jean - Claude Format Grand format
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Résumé :
Hérité de la tradition taoïste, le Tai Chi Chuan est une très vieille pratique chinoise qui canalise l'énergie, développe l'équilibre et améliore la concentration. Bien plus qu'une simple gymnastique, cet art corporel tend à faire circuler le Qi pour harmoniser le corps et l'esprit avec l'énergie du monde. Le Tai Chi Chuan doit donc être considéré comme un "allié" susceptible de nous aider à nous transformer dans le quotidien. Il ne s'agit pas seulement de s'harmoniser durant la séance proprement dite, mais aussi de savoir pacifier son comportement et ses relations en dehors de la pratique. Véritable guide, cet ouvrage initiera le lecteur à cette pratique de manière très pédagogique pour qu'elle puisse l'accompagner dans son quotidien et contribuer à son équilibre physique et mental.
Biographie:
Jean-Claude Sapin, après avoir enseigné la philosophie, découvre la pensée chinoise et ses différentes disciplines. Il les étudie à Taïwan et aux Etats-Unis. Depuis de nombreuses années, il initie et perfectionne de nombreuses personnes à ces techniques.
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