La Nouvelle Chrononutrition Illustrée de Delabos Alain Format Poche

La Nouvelle Chrononutrition Illustrée - Delabos Alain

Name: La Nouvelle Chrononutrition Illustrée
Brand: Delabos Alain
SKU: 4256237029
Rating: 4.53 (13 reviews)

Collection: Le Livre De Poche Santé
Format: Poche
252 pages

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Note : 4_5

13 avis

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Présentation La Nouvelle Chrononutrition Illustrée de Delabos Alain Format Poche
- Livre Santé

Livre Santé - Delabos Alain - 12/02/2020 - Poche

Auteur(s) : Delabos AlainEditeur : Lgf/Le Livre De PocheCollection : Le Livre De Poche SantéParution : 12/02/2020Nombre de pages : 252Expédition : 282Dimensions : 17.8 x 11 x 1.8 ...

Auteur(s) : Delabos Alain

Editeur : Lgf/Le Livre De Poche

Collection : Le Livre De Poche Santé

Parution : 12/02/2020

Nombre de pages : 252

Expédition : 282

Dimensions : 17.8 x 11 x 1.8

Résumé :
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® ! Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas. Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments. Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.

Biographie:
Le Dr Alain Delabos, gériatre et nutritionniste, est le créateur de la Chrononutrition®. Auteur de plus d'une vingtaine d'ouvrages à succès, il a créé l'Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé (IRENS).

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Avis sur La Nouvelle Chrononutrition Illustrée de Delabos Alain Format Poche - Livre Santé

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Note : 5 pratique

par thmapradere (Voir ses avis) le 22/12/2019

Un livre en petite format, une réédition plus pratique.

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