Le Dos En Compote - Et Si On Arrêtait D'avoir Mal ? Format Beau livre

Le Dos En Compote - Et Si On Arrêtait D'avoir Mal ? - Perraudin Aline

Format: Beau livre
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Livre Santé - Perraudin Aline - 19/09/2018 - Beau livre

Auteur(s) : Perraudin AlineEditeur : FlammarionParution : 19/09/2018Nombre de pages : 201Nombre de livres : 1Expédition : 266Dimensions : 22 x 13.5 x 1.8 Résumé :Vous...

Auteur(s) : Perraudin Aline

Editeur : Flammarion

Parution : 19/09/2018

Nombre de pages : 201

Nombre de livres : 1

Expédition : 266

Dimensions : 22 x 13.5 x 1.8

Résumé :
Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos ? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? Heureusement, il existe des solutions ! Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, comment soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, reprendre confiance en vous et en votre musculature, vous détendre et trouver vos bonnes postures. Journaliste spécialisée dans la santé, l?auteur nous livre, au gré de son propre combat contre le mal de dos, de celui d?autres abonnés aux lombalgies, d?entretiens avec des spécialistes et à l?appui des dernières recherches médicales, les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos. Un livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l?aborder autrement.

Biographie:
Aline Perraudin est directrice de la rédaction de Santé Magazine.

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