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Méthode De Musculation - 110 Exercices Sans Matériel - Lafay Olivier

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      Avis sur Méthode De Musculation - 110 Exercices Sans Matériel de Lafay Olivier Format Compact  - Livre Sports

      Note : 4_5 2 avis sur Méthode De Musculation - 110 Exercices Sans Matériel de Lafay Olivier Format Compact  - Livre Sports

      Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.


      Présentation Méthode De Musculation - 110 Exercices Sans Matériel de Lafay Olivier Format Compact

       - Livre Sports

      Livre Sports - Lafay Olivier - 17/07/2018 - Compact

      Auteur(s) : Lafay OlivierEditeur : Editions AmphoraParution : 17/07/2018Nombre de pages : 221Nombre de livres : 1Expédition : 296Dimensions : 18.5 x 14 x 1.1 Résumé :A...

    • Auteur(s) : Lafay Olivier
    • Editeur : Editions Amphora
    • Parution : 17/07/2018
    • Nombre de pages : 221
    • Nombre de livres : 1
    • Expédition : 296
    • Dimensions : 18.5 x 14 x 1.1
    • Résumé :
      A l'origine d'une mouvance sportive novatrice, la méthode Lafay révolutionne la musculation en France depuis 15 ans, associant un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Elle s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Eliminer les graisses excédentaires, développer les muscles, améliorer les performances athlétiques ? Aucun problème avec cette méthode culte ! Ce programme progressif allié à un entraînement personnalisé permet de cibler les besoins et de construire un projet sportif fiable. Pour des résultats à la hauteur des attentes du pratiquant !

      © Notice établie par DECITRE, libraire

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