

Pratique De L'auto-Hypnose - S'aider Soi-Meme Chaque Jour - Raquin Bernard
- Collection: Les Pratiques Jouvence
- Format: Poche
- 91 pages Voir le descriptif
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Avis sur Pratique De L'auto - Hypnose - S'aider Soi - Meme Chaque Jour Format Poche - Livre Santé
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Résumé :
Par hypnose, on entend un état de conscience modifié, plus large que l'état de conscience ordinaire, qui permet d'accéder au passé, au futur, aux souvenirs enfouis, à des ressources et expériences méconnues, de dépasser ou éliminer les souffrances, de réduire les chocs émotionnels. Par des techniques simples et éprouvées, vous pourrez progresser dans la voie d'un meilleur contrôle de vous-même et vous reprogrammer pour être encore plus ce que vous voudriez réellement être. Voici quelques-uns des champs d'action ouverts par l'auto-hypnose : retrouver la confiance en soi, combattre ses phobies ou un sentiment de culpabilité, découvrir ses trésors cachés, mais aussi réussir ses examens, surmonter une épreuve, diminuer des douleurs, prendre du recul, développer sa créativité, élargir ses limites, etc.
Biographie:
Bernard Raquin est psychothérapeute et formateur, spécialisé en hypnose, humour et stratégies comportementales. Il anime des séminaires d'épanouissement personnel et professionnel.
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