Ces Aliments Qui Rendent Heureux - Et Si Bien Manger Était Vraiment Le Début Du Bonheur ? Format Poche

Ces Aliments Qui Rendent Heureux - Et Si Bien Manger Était Vraiment Le Début Du Bonheur ? - Fontanille Bernard

Collection: J'ai Lu Bien-Être
Format: Poche
285 pages

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- Livre Santé

Livre Santé - Fontanille Bernard - 16/05/2018 - Poche

Auteur(s) : Fontanille Bernard - Grézaud Marie-LaurenceEditeur : J'ai LuCollection : J'ai Lu Bien-ÊtreParution : 16/05/2018Nombre de pages : 285Nombre de livres : 1Expédition :...

Auteur(s) : Fontanille Bernard - Grézaud Marie-Laurence

Editeur : J'ai Lu

Collection : J'ai Lu Bien-Être

Parution : 16/05/2018

Nombre de pages : 285

Nombre de livres : 1

Expédition : 212

Dimensions : 17.8 x 11 x 1.5

Résumé :
Saviez-vous que la betterave est bonne pour le moral, que la choucroute apaise le stress ou que le safran a les mêmes effets que le Prozac ? Boosters de mémoire, aides à la concentration, régulateurs d'humeur... il est scientifiquement prouvé que bon nombre d'aliments, par leur composition et leurs qualités nutritives, ont un effet "antidépresseur". Alors que le Dr Bernard Fontanille nous dévoile les secrets et mystères des circuits neurologiques du bonheur, Marie-Laurence Grézaud nous fait (re)découvrir ces aliments miracles aux bienfaits pour l'organisme. "Un esprit sain dans un corps sain", c'est facile et ça rend heureux !

Biographie:
Médecin urgentiste, Bernard Fontanille parcourt la planète dans le cadre de missions médicales. Il est le coauteur des livres et de la série de documentaires Médecines d'ailleurs. Marie-Laurence Grézaud, journaliste santé et bien-être spécialisée en nutrition, est reporter pour Psychologies Magazine, Pleine vie et Version femina.

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