Comment Devenir Un Optimiste Contagieux de Shawn Achor - Shawn Achor

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Présentation Comment Devenir Un Optimiste Contagieux
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eBook Pratique - Shawn Achor 12/07/2012

Format : Epub2

Auteur(s) : Shawn AchorEditeur : Place Des ÉditeursLangue : FrançaisParution : 12/07/2012Format : Epub2Compatibilité : Android, iOS, Liseuse, Windows, DesktopISBN : 9782714453525Le...

Auteur(s) : Shawn Achor

Editeur : Place Des Éditeurs

Langue : Français

Parution : 12/07/2012

Format : Epub2

Compatibilité : Android, iOS, Liseuse, Windows, Desktop

ISBN : 9782714453525

Le saviez-vous ? Avoir un état d'esprit positif permet de gagner sept ans d'espérance de vie ; un médecin heureux fait de meilleurs diagnostics ; et les personnes âgées qui voient la vie du bon côté ont davantage de tonus et une meilleure mémoire.

S'appuyant sur les découvertes les plus récentes en neurosciences et sur son expérience de professeur de bonheur, Shawn Achor offre un ouvrage incontournable pour devenir sur-le-champ un optimiste contagieux.

Proposant sept outils aussi ludiques qu'efficaces, Shawn Achor nous apprend à nous fixer des objectifs à notre mesure, à faire le choix des vrais plaisirs sans dépenser à tout va, à déployer mille ruses pour abandonner nos mauvaises habitudes, en bref à remodeler notre cerveau pour voir la vie sous son plus beau jour, donner le meilleur de nous-mêmes et en faire profiter tous ceux qui nous entourent.

Débordant d'humour et d'anecdotes scientifiques passionnantes, un ouvrage de référence en psychologie positive, par l'assistant de Tal Ben-Shahar à Harvard.

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