L'intestin notre deuxième cerveau - Pr Francisca Joly Gomez

Name: L'intestin notre deuxième cerveau
Brand: Pr Francisca Joly Gomez
SKU: 8803871115

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Auteur(s) : Pr Francisca Joly GomezEditeur : MaraboutLangue : FrançaisParution : 04/01/2016Compatibilité : Android, iOS, WindowsISBN : 9782501097321Comprendre pour prévenir et agir et pour...

Auteur(s) : Pr Francisca Joly Gomez

Editeur : Marabout

Langue : Français

Parution : 04/01/2016

Compatibilité : Android, iOS, Windows

ISBN : 9782501097321

Comprendre pour prévenir et agir et pour finir avec le mal de ventre ! Vous souffrez régulièrement de problèmes intestinaux (ballonnements, douleurs abdominales, troubles de la digestion et du transit, diarrhée, constipation) ? Des études scientifiques récentes ont montré que l'intestin et sa flore microbienne sont l'un des maillons phare de notre santé, et qu'il communique en permanence avec notre cerveau : il joue un rôle déterminant dans l'apparition de nombreuses pathologies a priori très éloignées des problèmes intestinaux.Ce livre présente le rôle du système digestif et la relation qui existe entre l'intestin, le cerveau et les autres organes. Quel est le rôle de l'intestin ? Quelles sont les maladies de cet organe, du simple trouble du transit à la maladie de Crohn ? Comment rééquilibrer son intestin ? Et quelle alimentation adopter ? Ce livre propose des solutions simples pour changer son alimentation, choisir les cuissons adéquates, privilégier les aliments soigneurs, utiliser des micro-nutriments. Autant de principes de base pour prendre soin de notre intestin afin de recouvrer une bonne santé sans recourir aux traitements médicamenteux.

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