L'intestin, Notre Deuxième Cerveau - Joly Gomez Francisca
- Collection: Poche Marabout. Santé
- Format: Poche
- 384 pages Voir le descriptif
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Avis sur L'intestin, Notre Deuxième Cerveau Format Poche - Livre Santé
21 avis sur L'intestin, Notre Deuxième Cerveau Format Poche - Livre Santé
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- Livre SantéAuteur(s) : Joly Gomez Francisca - Travers FabienneEditeur : MaraboutCollection : Poche Marabout. SantéParution : 04/01/2016Nombre de pages : 384Nombre de livres : 1Expédition :...
Résumé :
Comprendre pour prévenir et agir et pour finir avec le mal de ventre ! Vous souffrez régulièrement de problèmes intestinaux (ballonnements, douleurs abdominales, troubles de la digestion et du transit, diarrhée, constipation) ? Des études scientifiques récentes ont montré que l'intestin et sa flore microbienne sont l'un des maillons phare de notre santé, et qu'il communique en permanence avec notre cerveau : il joue un rôle déterminant dans l'apparition de nombreuses pathologies a priori très éloignées des problèmes intestinaux. Ce livre présente le rôle du système digestif et la relation qui existe entre l'intestin, le cerveau et les autres organes. Quel est le rôle de l'intestin ? Quelles sont les maladies de cet organe, du simple trouble du transit à la maladie de Crohn ? Comment rééquilibrer son intestin ? Et quelle alimentation adopter ? Ce livre propose des solutions simples pour changer son alimentation, choisir les cuissons adéquates, privilégier les aliments soigneurs, utiliser des micro-nutriments. Autant de principes de base pour prendre soin de notre intestin afin de recouvrer une bonne santé sans recourir aux traitements médicamenteux.
Biographie:
Francisca Joly Gomez, professeur en nutrition à L'Université Paris VII Denis Diderot, est gastro-entérologue et nutritionniste. Elle exerce au CHU Beaujon à Clichy La Garenne, au sein du Pôle des Maladies de l'appareil digestif dans le service de Gastro-entérologie, MICI et Assistance nutritive et poursuit son activité de recherche dans l'Equipe de Physiologie et Endocrinologie digestives de l'unité INSERM UMRS 1149 à Paris.
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