Initiation À La Sophrologie - Chéné Patrick-André
- 12e édition revue et augmentée
- Format: Broché Voir le descriptif
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Les meilleurs avis sur Initiation À La Sophrologie de Chéné Patrick - André Format Broché < - Livre Développement personnel
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Présentation Initiation À La Sophrologie de Chéné Patrick - André Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
Nouvelle édition. Si l'on entend de plus en plus parler de sophrologie, on ignore souvent les spécificités de cette discipline. Au carrefour de la méditation et de la relaxation, elle constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels : vaincre ses peurs, optimiser ses potentiels, renforcer son estime de soi, gérer son stress, dénouer des problématiques privées ou professionnelles? La sophrologie affine l'état de conscience pour accéder à un mieux-être global et offre de nombreuses applications dans la vie quotidienne. Cet ouvrage d'initiation présente les bases théoriques et pratiques de la sophrologie.
Biographie:
Docteur Patrick-André Chéné est le directeur de l'Académie de sophrologie de Paris, reconnue par le professeur Caycedo, fondateur de la sophrologie. Docteur en médecine, licencié en philosophie, il est l'auteur de plusieurs livres de référence en sophrologie.
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