Les Regimes de Robert Hervé Format Broché

Les Regimes - Robert Hervé

Collection: Réponses À 100 Questions Sur
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Livre Santé - Robert Hervé - 27/03/2003 - Broché

Auteur(s) : Robert Hervé

Editeur : Solar

Collection : Réponses À 100 Questions Sur

Parution : 27/03/2003

Nombre de pages : 394

Nombre de livres : 1

Expédition : 505

Dimensions : 22.5 x 14 x 3

ISBN : 9782702874790

Résumé :
Vous avez envie de maigrir, mais combien de kilos perdre et comment ? Dans une société où la minceur est devenue une véritable obsession, le Dr Robert cherche d'abord à faire la part des choses entre souci esthétique et nécessité médicale. À cette fin, il vous guide pour établir votre bilan personnel, puis vous aide à choisir la méthode qui vous conviendra le mieux, afin de perdre les kilos dont vous ne voulez plus tout en respectant votre santé. Passant en revue les différentes méthodes existantes (alimentation, aide psychologique, activité physique, médecines douces, chirurgie, médicaments...), il vous donne les clés indispensables pour prendre en main vos problèmes de poids, mais aussi les prévenir, chez vous comme chez vos enfants. Réponses à 100 questions sur les régimes vous suivra pas à pas dans les étapes d'un amaigrissement parfois semé d'embûches, et vous aidera à devenir un lecteur - et un mangeur - actif, pour que vous soyez enfin en mesure de comprendre les mécanismes du surpoids, de maigrir à votre rythme et d'en finir avec le poids yo-yo.

Biographie:
Le docteur Hervé Robert, médecin nutritionniste, a suivi en consultation des centaines de personnes souhaitant maigrir. C'est son expérience qu'il nous fait partager ici

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