Guérir Le Stress, L'anxiété Et La Dépression Sans Médicaments Ni Psychanalyse - Servan-Schreiber David

Note : 5 Une nouvelle vision de la médecine

par nalex___ (Voir ses avis) le 30/11/2009

Un livre pour tous !
Cet ouvrage des plus intéressant vous plongera au coeur du corps, du cerveau et des émotions.
Des chapitres plus intéressant les uns que les autres. Les relations entre notre corps et nos émotions y sont détaillées passant par notre système nerveux...
Des chapitres dédiés au coeur, à l'influence des rêves, l'EMDR, les rythmes du corps, les oméga-3, le sport, l'amour, la communication émotionnelle et j'en passe.
On y évoque (et explique les procédés) de la sophrologie, du jour et de la nuit, de l'acuponcture...
La médecine occidentale a vraiment des progrès à faire dans le domaine de l'écoute du corps (ainsi que tout le monde!)
Un livre à lire sérieusement au moins une fois dans sa vie. Il est clair, lisible et vraiment adapté à tous.
Si vous souffrez de quelconque symptôme de dépressions, ce livre vous sera d'une très grande aide.
DSS nous propose là un ouvrage remarquable dans lequel il nous offre même quelques unes de ses techniques.
Je recommande.

Note : 5 bon livre

par mannick22 (Voir ses avis) le 24/04/2008

j'ai trouvé très interressant la lecture de ce livre et j'en recommande la lecture à tous ceux qui ont des problèmes de sommeil ou ont des difficultés à vivre tout simplement.

Note : 2 décevant

par ArchiveRakuten (Voir ses avis) le 07/12/2010

Si vous cherchez des remèdes, ou des moyens pour lutter contre l'anxiété ce n'est pas le livre qu'il vous faut. il sert seulemnt à son auteur, pour signaler qu'il connait des méthodes, mais lesquelles????

Note : 2 Méfiance

par nounours961 (Voir ses avis) le 07/09/2010

Servant-Schreib est bien gentil, il n'a sans doute jamais été voir un H.P., ou ne connait pas la souffrance pour nous servir de l'huile de sardine 3 fois par jour.
Est-ce qu'une vraie dépression nerveuse avec des troubles du comportement peut se résoudre par cette magie marketing ?...

Note : 5 OU comment s'en sortir autrement

par Cece9081 (Voir ses avis) le 21/10/2009

Avec des mots simples, ce docteur offre toutes les autres possibilités pour s'en sortir autres que celles proposées par les généralistes. Les médicaments ne sont pas la solution. A lier et à méditer

Note : 4 Zen

par latviane (Voir ses avis) le 16/09/2010

Comment se forger une hygiène de vie sans contraintes excessives...voila ce que propose ce livre.

Note : 5 Excellent livre

par catherine64 (Voir ses avis) le 02/06/2011

Sans parler de dépression à proprement dit, mais juste un coup de blues, ce livre est très utile car il dédramatise cet état de fait et donne de nombreuses solutions pour sortir des sentiers battus des antidépresseurs et anxiolitiques. Très utile et surtout très pertinant. A lire non pas d'une traite mais uniquement quand l'envie se fait sentir et aller au chapitre dont on a besoin de suite !Je vous le recommande.

Note : 5 ouvrage plein d'humanité (à consommer sans modération).

par danyjiji (Voir ses avis) le 13/08/2010

Ouvrage médical novateur où l'auteur traite un sujet de façon non conventionnelle. Dans le même esprit que les autres ouvrages du même auteur (tel Anticancer), il redonne espoir et courage aux déçus de la Médecine traditionnelle.

Note : 5 Livre très intéressant, facile à lire, et plein de solutions

par furybond (Voir ses avis) le 21/11/2009

Je le conseille vivement à tous les gens qui sont stressés, ou qui ont des problèmes pour dormir. Il vous livre des solutions naturelles. A vous de choisir ou de combiner ces solutions en fonction de votre temps et de celles qui vous procurent le plus de résultats. A lire absolument avant de prendre des anti-déprésseurs ou autres médicaments.

Note : 4 MERCI

par koutoube (Voir ses avis) le 27/11/2010

J'ai acheté ce livre pour mon fils qui passait une très mauvaise période morale - Il a apprécié le livre et a trouvé quelques réponses à ces maux.