Je Réinvente Ma Vie - Vous Valez Mieux Que Vous Ne Pensez - Klosko Janet-S

Note : 4 pédagogique

par chris6661 (Voir ses avis) le 27/07/2011

un livre facile à lire, clair et bourré d'infos pratiques faciles à mettre en place

Note : 5 Un livre clair et éfficace

par mattei_t (Voir ses avis) le 14/06/2011

Dans le cadre d'une thérapie, ou simplement pour prendre sa vie en main, ce livre est un indispensable.

Note : 5 excellent

par liovasarana (Voir ses avis) le 12/09/2009

Bien que le titre ne traduise pas forcément l'intérieure du livre, je le trouve excellent et très bien écrit. On se comprend peut être mieux après avoir lu cet ouvrage. j'aime.

Note : 5 Parfait

par Joanne (Voir ses avis) le 19/05/2022

Produit correspond à la description et parfaitement emballé

Note : 4 Un ouvrage très complet...

par yorkinette1 (Voir ses avis) le 14/08/2015

Ouvrage très complet et très bien fait.
Seuls les questionnaires ne me parlent pas trop... mais bon... Chaque schéma de vie est bien expliqué, détaillé avec maintes exemples à l'appui.
Il parait que ce livre est conseillé par les thérapeutes et cela ne m'étonne pas car ce n'est pas un ouvrage de développement personnel (malgré son titre qui fait plutôt penser à ce genre de livre-coach dont on se lasse un peu tant il en sort chaque année... )
Le tout est de savoir si cette mine d'information sur nos schémas et leur génèse peut réellement venir à bout de ceux-ci... Et ca... c'est une autre histoire...
Pour ma part, je ne pense pas qu'un livre (fut-il excellent) soit capable à lui-seul de nous extraire de schémas très anciens qui sont profondément inscrits en nous.
C'est pourquoi il est (à mon sens) plus judicieux de se tourner vers une recherche spirituelle authentique, laquelle viendra nous guérir en profondeur sans pour autant remuer la vase de nos expériences douleureuses.
Ceci est un avis qui n'engage évidemment que moi ;:)

Note : 5 une référence

par lapinouludo (Voir ses avis) le 16/12/2012

Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décri onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures, vos croyances nocives et vos comportements négatifs. Grâce aux précieux outils proposés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprends mieux vous connaître.

Note : 5 Reinventer

par stelly (Voir ses avis) le 16/03/2025

Livre en bon état. Il y a vraiment peu d'annotations comme indiqué par le vendeur et ils sont au crayon. Donc ça va

Note : 5 Livre de base de la psychologie cognitive et comportementale.

par fgallois21 (Voir ses avis) le 25/08/2024

Un livre qui apporte des clés sur nos schémas psychologiques (souvent hérités de l'enfance), qui montre leurs conséquences variées sur nos comportements et nos relations humaines, et qui donnent des conseils et des exercices pour moins en souffrir....

Note : 5 Nickel

par melanie (Voir ses avis) le 06/06/2024

Parfait, super livre très instructif et intéressant

Note : 5 Très satisfait

par Jacques (Voir ses avis) le 27/01/2024

Il s'agissait d'un livre. Livre en bon état. Rien à dire