Ne Te Quitte Pas - Le Corps Au Coeur De La Méditation - Martin Aylward
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EDITION 2019, , grand format , très bon état. . 13-69470307 - Ne te quitte pas, Elena Zahariev, Julien Delon, Martin Aylward, Editions Les Arènes
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Avis sur Ne Te Quitte Pas - Le Corps Au Coeur De La Méditation de Martin Aylward Format Grand format - Livre Développement personnel
3 avis sur Ne Te Quitte Pas - Le Corps Au Coeur De La Méditation de Martin Aylward Format Grand format - Livre Développement personnel
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Présentation Ne Te Quitte Pas - Le Corps Au Coeur De La Méditation de Martin Aylward Format Grand format
- Livre Développement personnel
Résumé :
La nouvelle voix de la méditation. Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement " dans notre peau ". " Mon intention est de vous conduire en plein coeur de votre vie. A l'intérieur de votre corps, là où tout se passe . à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. " Martin Aylward
Biographie:
Nourri par trente ans de pratique méditative qui l ont mené dans de nombreux monastères et ashrams en Asie auprès de grands maîtres spirituels, Martin Aylward est devenu en vingt ans l un des enseignants de méditation les plus renommés dans le monde. Il vit en France, au Moulin de Chaves, où il a fondé un centre de méditation. Il est également enseignant-fondateur de l application MIND.
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