Kettlebell Training - Steve Cotter
- 2e édition
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Présentation Kettlebell Training de Steve Cotter Format Grand format
- Livre Sports
Résumé :
Musculation, entraînement, programmes, exercice, puissance, force, coaching, keetlebell, séances clés
Biographie:
Steve Cotter s'est appuyé sur son expérience diversifiée d'athlète de haut niveau et d'entraineur de pointe pour mettre au point certains des programmes les plus passionnants dans le domaine de la musculation et de la préparation physique e l'heure actuelle. Il a toujours poussé ses recherches et s'assurait de mettre en oeuvre les méthodes d'entrainement les plus efficaces dans le domaine des kettlebells, des arts martiaux, du gigong, de la force et de la préparation physique, de l'athlétisme et de la performance humaine. Il est le fondateur et le directeur de la Fédération internationale de kettlebel) et de nones (IKFF) et a été conférencier et enseignant dans plus de 40 pays.
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