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Se choisir - Anais Delafosse

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      Présentation Se Choisir de Anais Delafosse

       - eBook Littérature Générale

      eBook Littérature Générale - Anais Delafosse 13/03/2026
    • Format : Epub3
    • Auteur(s) : Anais Delafosse
    • Editeur : Bod - Books On Demand
    • Langue : Français
    • Parution : 13/03/2026
    • Format : Epub3
    • Compatibilité : Liseuse, iOS, Android, Desktop, Windows
    • ISBN : 9782322593347



    • Elle ne rêvait pas de scène. Elle ne cherchait pas la lumière. Elle voulait simplement se sentir capable. Rien ne destinait Anaïs DELAFOSSE à devenir athlète professionnelle de Bodybuilding. encore moins à évoluer sur les plus grandes scènes internationales. Et pourtant, d'une salle de sport franchie presque par hasard à l'obtention de sa carte professionnelle IFBB, son parcours raconte bien plus qu'une transformation physique. Ce livre est le récit d'un déplacement intérieur. Celui d'une femme introvertie qui apprend à prendre sa place, à affronter le regard des autres, à traverser le doute, à perdre, à recommencer et surtout à ne plus vivre à moitié. Sans filtre, avec une sincérité rare, Anaïs plonge le lecteur dans l'envers du décors : la discipline invisible, l'exigence quotidienne, les remises en question, mais aussi ces instants de bascule où l'on comprend que la seule véritable limite est souvent celle que l'on s'impose. Au-delà du sport, ce témoignage est une invitation à oser devenir. A se choisir.





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