Garmin Instinct 2 - 45 mm - graphite - montre de sport avec bracelet - silicone - taille du poignet : 135-230 mm - monochrome - 32 Mo - Bluetooth, ANT+ - 52 g - Garmin

Cette montre GPS robuste et connectée est suffisamment résistante pour vous suivre partout et suffisamment unique pour s'adapter à tous les styles. Elle existe en deux tailles pour s'adapter à chaque poignet.

CONÇUE POUR L'ENDURANCE
Cette montre robuste est étanche à 100 mètres et est résistant à la chaleur et aux chocs. De plus, avec un boîtier en polymère renforcé de fibres et un verre Corning Gorilla renforcé chimiquement et résistant aux rayures, cette montre est conçue pour durer.

CONÇUE POUR VOUS
Des couleurs vives, des écrans à contraste élevé et des options de taille vous permettent de montrer au monde que vous aimez faire les choses à votre façon.

COMPATIBLE MULTI GNSS
Que vous fassiez de la randonnée, du VTT, de la course trail ou du ski, vous aurez accès à de nombreux systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) pour vous orienter dans les environnements les plus difficiles, là où le GPS seul ne suffit plus.

CAPTEURS ABC
Suivez votre prochain itinéraire avec les capteurs ABC incluant un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveiller la météo et un compas électronique 3 axes.

FONCTION TRACBACK
Ne vous fiez pas au hasard et utilisez cette fonction pour revenir très simplement sur vos pas, jusqu'à votre point de départ.

SMART NOTIFICATIONS
Recevez des e-mails, SMS et alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible.

BOUTIQUE CONNECT IQ
Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets pour votre smartphone compatible dans l'application de la boutique Connect IQ.

FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ
Quand votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer en temps réel votre position à vos contacts manuellement ou, pendant certaines activités en extérieur, automatiquement grâce à la fonction intégrée Détection d'incidents

MULTISPORTS
Faites ce que vous aimez grâce aux profils d'activités préinstallés pour la course à pied, le cyclisme, la natation, la musculation, l'escalade en intérieur, la course virtuelle, le golf, le yoga, le Pilates et bien plus encore.

ENTRAÎNEMENTS HIIT
Ce profil d'activité suit vos entraînements HIIT, y compris Maximum de tours/répétitions possibles, Répétition maximum dans la minute, toutes les minutes, Tabata et personnalisé. Définissez le nombre de tours, les intervalles d'entraînement et de repos et plus encore.

VO2 MAX
Entraînez-vous plus efficacement avec la VO2 Max qui vous donne une idée des performances que vous pourriez atteindre. Cette mesure tient même compte des variations de performances qui pourraient être causées par la chaleur ou l'altitude.

SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT
Pour suivre des entraînements qui tiennent compte de votre condition physique, obtenez des recommandations quotidiennes en fonction de votre charge d'entraînement actuelle et de votre statut d'entraînement.

AIDE À LA RÉCUPÉRATION
Après chaque entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous serez en mesure de réaliser votre prochaine séance. Il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.

MTB DYNAMICS
Suivez les détails de chaque parcours avec des données spécifiques pour le VTT intégrant des mesures de difficulté (Grit) et de constance (Flow) qui évaluent la difficulté du parcours et la fluidité du pilotage en descente, ce qui vous donne un score à battre à chaque session.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
Obtenez des estimations de données de fréquence cardiaque3, ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. Mesurez les efforts fournis par votre coeur pendant vos activités.

SUIVI DU STRESS
La variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre niveau de stress. Ainsi vous pouvez savoir si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.

SCORE DE SOMMEIL ET SURVEILLANCE AVANCÉE DU SOMMEIL
Affichez une description complète de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Affichez tout cela dans un widget dédié qui inclut votre score de sommeil et des informations.

MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY
Optimisez vos réserves énergétiques de votre corps en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour évaluer lorsque vous êtes au maximum de vos capacités ou lorsque vous avez besoin de vous reposer.

OXYMÈTRE DE POULS
Pour l'acclimatation à l'altitude ou l'analyse du sommeil, un oxymètre de pouls4 utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour estimer l'absorption de l'oxygène par votre corps.

ÂGE FITNESS
Cette fonction utilise l'âge chronologique, vos activités intenses de la semaine, votre fréquence cardiaque au repos et l'IMC pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Obtenez des conseils pour réduire votre âge physique.

MINUTES INTENSIVES
Suivez le nombre de minutes d'activité intense que vous effectuez, le moment où vous les effectuez et le type d'activité associé. Vous pouvez même les afficher sous forme de champ de données pendant les activités chronométrées.

SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation et plus encore.