Devenir Champion de Cédric Quignon-Fleuret Format Grand format

Devenir Champion - Cédric Quignon-Fleuret

Edition revue et augmentée
Format: Grand format

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Présentation Devenir Champion de Cédric Quignon - Fleuret Format Grand format
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Livre Sports - Cédric Quignon-Fleuret - 28/05/2025 - Grand format - Langue : Français

Auteur(s) : Cédric Quignon-Fleuret

Editeur : Solar

Langue : Français

Parution : 28/05/2025

Nombre de pages : 261.0

Expédition : 360

Dimensions : 22.7 x 14.3 x 2.2

ISBN : 9782263191411

Résumé :
La différence entre les champions et les espoirs : le mental. Les sportifs donnent souvent l'impression d'être des rocs impénétrables et incassables. Dans l'imaginaire collectif, l'exigence liée aux compétitions, à l'entraînement quotidien suppose un mental d'acier, une force morale surhumaine qui ne peut se permettre de plier à la moindre difficulté rencontrée. Ce n'est pas faux : supporter l'intensité du très haut niveau n'est pas à la portée de tous, il faut une sacrée dose d'ego, de volonté, de courage pour y prétendre. Mais les athlètes sont des femmes et des hommes comme les autres : ils doivent dépasser, surmonter des épreuves et ont tout à gagner à mieux se connaître. Devenir champion propose précisément de plonger au coeur des obstacles auxquels se trouvent confrontés nos sportifs. Qu'ils soient basketteurs, gymnastes, footballeurs, tous ont au moins une fois dans leur carrière jeté l'éponge, après une défaite humiliante ou une blessure. Cédric Quignon-Fleuret, spécialiste reconnu passé par l'INSEP et plusieurs grands clubs de sports collectifs, partage la sphère intime de nos plus grandes personnalités sportives et pourvoyeurs de médailles depuis de longues années. Fort de cette expérience unique, il partage dans cet ouvrage une analyse sans détour des principaux maux ou épreuves auxquels les champions sont confrontés, depuis leur enfance jusqu'à leur consécration sur le podium. Son propos s'appuie sur des interviews et des témoignages exclusifs qui, chaque fois, servent de socle à la présentation de l'auteur. Riche et instructive, vision inédite du monde des sportifs de haut niveau, cette nouvelle édition augmentée de Devenir champion montre comment psychologie et performance sont les meilleures alliées d'une carrière sportive.

Biographie:
Cédric Quignon-Fleuret est psychologue clinicien. Il a été responsable de l'unité de psychologie du sport au département médical à l'INSEP, est passé par les Girondins de Bordeaux, l'AS Monaco (foot et basket) ou encore le FC Lausanne, où il a côtoyé les plus grands. Il tire de ses rencontres avec les champions une grande expérience dans le domaine de la psychologie du sport.

Devenir Champion - Cédric Quignon-Fleuret

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