Être-vrai - Linda Lebrun Novica Dukic

« Combien de fois êtes-vous tombés avant de savoir marcher ? Combien d'échecs ? Malgré tout cela, vous avez été suffisamment confiants et déterminés pour continuer, encore et encore jusqu'à marcher, puis courir, sauter sans plus y penser. Où sont-elles aujourd'hui, cette détermination, cette confiance, cette curiosité ? » Rédigé par deux thérapeutes, ce guide de développement personnel pose un regard bienveillant sur différents sujets à l'origine de notre mal-être. Tout d'abord, les thèmes qui questionnent notre société et son influence sur nos choix : le regard que nous posons sur l'autre, l'amitié et ses revers pervers, les limites de nos modes de communication actuels et enfin le besoin de possession. Puis, vient le face-à-face avec nous-même : la peur qui nous fige et nous paralyse, cette vie dont nous rêvons sans jamais oser la vivre, le succès que nous souhaitons sans vouloir l'atteindre par crainte. Enfin, l'amour et son conditionnement : les normes du couple, la dépendance affective qui nous amène à oublier qui nous sommes, le deuil sentimental et la souffrance qui l'accompagne. Pas à pas, les auteurs nous accompagnent à changer de regard sur le monde qui nous entoure. Un guide indispensable pour réfléchir à nous et décider d'aller mieux ! À lire à haute voix !