Ma Bible De L'ayurvéda - Le Guide De Référence Pour Se Soigner Avec La Médecine Indienne Millénaire - Correch Fabien
- Collection: Ma Bible
- Format: Beau livre
- 420 pages Voir le descriptif
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- Livre SantéAuteur(s) : Correch Fabien - Ferron NathalieEditeur : Leduc.S PratiqueCollection : Ma BibleParution : 19/10/2021Nombre de pages : 420Expédition : 1101Dimensions : 23.8 x 20 x 3.4 ...
Résumé :
Les origines et principes de l'ayurvéda : les 5 éléments, les qualités fondamentales, l'harmonisation du corps et de l'esprit... Les clés d'une alimentation saine : les règles diététiques à respecter selon votre constitution, les aliments stars et 20 recettes ayurvédiques. 20 plantes thérapeutiques décryptées et 10 recettes de cosmétiques à réaliser soi-même (démaquillant, masque apaisant, baume à lèvres...). Les traitements des maux courants : maladies de peau, insomnie, migraine, constipation et autres dysfonctionnements digestifs, problèmes articulaires... 2 cahiers inédits tout en couleurs : des citations védiques inspirantes et des recettes illustrées au fil des saisons.
Biographie:
Fabien Corrects, praticien français, dispense ses soins ayurvédiques depuis 18 ans. Diplômé de l'Institut Européen d'Etudes Védiques, il est certifié praticien d'Ayurvéda spécialisé en Panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-gram Institute à Pune (Inde). Nathalie Ferron est journaliste pour différents magazines, auteure et professeure de yoga.
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