Okinawa - Un Programme Global Pour Mieux Vivre Format Broché

Okinawa - Un Programme Global Pour Mieux Vivre - Curtay Jean-Paul

Name: Okinawa - Un Programme Global Pour Mieux Vivre
Brand: Curtay Jean-Paul
SKU: 80378728
Rating: 5.0 (3 reviews)

Format: Broché
480 pages

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Note : 5 vraiment intéressant

par aloeviren (Voir ses avis) le 17/01/2010

De nouvelles pistes pour vivre mieux, ce livre a du mal à quitter ma table de chevet, on navigue entre une culture si différente de la nôtre et l'envie d'essayer des recettes inédites. C'est presque une invitation à faire le voyage jusque cette île !

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Note : 5 Livre très intéressant

par RHENANIA (Voir ses avis) le 08/09/2012

Un livre très intéressant pour s'initier au régime Okinawa et de surcroît, très bien expliqué.

2 sur 4 membre membres a trouvé ont trouvé cet avis utile.

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Note : 5 Conforme à la commande

par nanoue7656 (Voir ses avis) le 06/06/2022

je n'ai pas encore lu le livre en entier mais c'est prometteur, c'est ce que j'attendais

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Auteur(s) : Curtay Jean-Paul

Editeur : Editions Anne Carrière

Parution : 06/05/2009

Nombre de pages : 480

Nombre de livres : 1

Expédition : 460

Dimensions : 20.5 x 14 x 3

Résumé :
L'archipel d'Okinawa, situé à l'extrême sud du Japon, détient le record mondial de longévité en bonne santé. On y compte cinq fois moins des maladies les plus graves et les plus fréquentes qui nous affectent et on y a recensé 15% des supercentenaires (110 ans et plus) alors qu'Okinawa ne représente que 0,002% de la population mondiale ! Le Dr Curtay, un des leaders mondiaux de la nutrithérapie, a adapté aux données occidentales les onze clés de la réussite des anciens d'Okinawa et les a intégrées, avec les points forts du régime méditerranéen et les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un Programme pratique qu'il vous invite à vous approprier, lentement mais sûrement. Après le succès de la première édition, les toutes dernières études ainsi qu'une pratique continue sur le terrain depuis deux ans ont mené le Dr Curtay à proposer une nouvelle édition enrichie de ce programme. Il invite chacun à cultiver la vitalité quotidienne qui permet, comme dans cet archipel tropical, d'avancer en âge avec le sourire et de vieillir... jeune !

Biographie:
Jean-Paul Curtay, membre de l'Académie des Sciences de New York, est l'auteur de nombreux ouvrages dont, avec Thierry Souccar, le best-seller Le Programme de longue vie, et du Guide familial des aliments soigneurs. Jean-Marie Robine préside le Comité international Longévité et Santé, et Rose Razafimbelo est médecin nutrithérapeute.

Sommaire:
["LES CENTENAIRES D'OKINAWA","la découverte du \" phénomène Okinawa \"","Menaces sur le phénomène Okinawa","A la rencontre des centenaires d'Okinawa","LE PROGRAMME OKINAWA","Les sources du Programme","Quels sont les objectifs du Programme ?","Comment créer les conditions favorables au Programme ?","MENUS OKINAWA","Petites déjeuners","Déjeuners","Dîners"]

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