Okinawa - Un Programme Global Pour Mieux Vivre - Curtay Jean-Paul
- Collection: Le livre de poche
- Format: Poche
- 443 pages Voir le descriptif
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Bon état. LGF. Okinawa: Un programme global pour mieux vivre. Curtay Jean-Paul Robine Jean-Marie. pocket_book. 17 6x2 4x10 2cm. 2008
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Présentation Okinawa - Un Programme Global Pour Mieux Vivre de Curtay Jean - Paul Format Poche
- Livre SantéAuteur(s) : Curtay Jean-PaulEditeur : Lgf/Le Livre De PocheCollection : Le livre de pocheParution : 06/02/2008Format : Moyen, de 350g à 1kgNombre de pages : 443Nombre de livres :...
Résumé :
Les habitants d'Okinawa, archipel situé à l'extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé. Leurs secrets? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d'humour et de créativité. Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d'Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu'il vous invite à vous approprier. Apprenez vous aussi à mieux vivre, plus longtemps, dans la vitalité et la sérénité !
Biographie:
Le Dr Jean-Paul Curtay est médecin nutrithérapeute, président de la Société de médecine nutritionnelle et membre de l'Académie des sciences de New York.
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