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M.A.X. Muscle Plan 2.0 - Brad Schoenfeld

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      Présentation M.A.X. Muscle Plan 2.0 de Brad Schoenfeld

       - eBook Pratique

      eBook Pratique - Brad Schoenfeld 07/05/2024
    • Format : Epub3
    • Auteur(s) : Brad Schoenfeld
    • Editeur : Edit.4trainer
    • Langue : Français
    • Parution : 07/05/2024
    • Format : Epub3
    • Compatibilité : Desktop, Android, Windows, Liseuse, iOS
    • ISBN : 9782494970120



    • - PLUS DE 100 EXERCICES SPÉCIFIQUES POUR LA PRISE DE MASSE MUSCULAIRE
      - PRÈS DE 30 SÉANCES TYPE D'HYPERTROPHIE
      - PRÈS DE 250 PAGES ILLUSTRÉES POUR TRANSFORMER VOTRE PHYSIQUE EN 6 MOIS

      M.A.X. Muscle Plan 2.0 propose un programme scientifique spécialement conçu pour favoriser la prise de masse musculaire et vous aider à atteindre votre potentiel musculaire ultime. Divisé en 4 phases, ce programme peut être adapté à vos besoins individuels avec pour objectif de transformer votre physique en seulement 6 mois. Ce guide pratique inclut les actualités scientifiques les plus récentes autour de l'hypertrophie musculaire. Il comprend 3 chapitres entiers d'exercices. Des recommandations concernant l'entraînement cardio et les apports nutritionnels complètent cette méthode. Les résultats du M.A.X Muscle Plan 2.0 parlent d'eux-mêmes : suivez le programme, transformez votre corps, développez vos muscles au maximum de votre potentiel génétique.





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