Programme Anti-Cellulite - Raisin Lydie

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Note : 2 Pratique, clair, mais pas assez personnalisé...

par neodrums (Voir ses avis) le 10/09/2010

Bonne idée que de mettre en avant toutes les façons de se débarrasser de cette cellulite que nous détestons tant ! Le livre est bien organisé, mais peu ludique, et la motivation s'envole aussi vite qu'elle nous a gagné. Trop de photos de femmes parfaites... On ne se sent pas proches de ces mannequins aux cuisses parfaites. Dommage.

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Livre Santé - Raisin Lydie - 27/02/2001 - Broché - Langue : Français

Auteur(s) : Raisin Lydie

Editeur : Marabout

Langue : Français

Parution : 27/02/2001

Nombre de pages : 155

Nombre de livres : 1

Expédition : 385

Dimensions : 21 x 14.9 x 1.4

ISBN : 9782501035903

Résumé :
Comment se débarrasser de la cellulite sans risque et sans efforts inutiles ? Il faut de la constance, un peu de patience, mais surtout une bonne méthode ! Celle qui est présentée ici a fait ses preuves auprès de centaines de femmes. Elle repose sur plusieurs facteurs : ? des exercices spécifiques à faire chaque jour ? une bonne hygiène alimentaire ? des massages et auto-massages localisés. Cet ouvrage fart également le point sur toutes les méthodes (pressothérapie, électrostimulation à domicile, drainage lymphatique, liposuccion, régimes, gels et crèmes, etc.) qui peuvent être utiles en tant que compléments.

Biographie:
Lydie Raisin est diplômée d'Etat en culture physique. Elle a une longue expérience de l'enseignement sportif et a travaillé durant plusieurs années dans le domaine de l'esthétique corporelle. Elle est l'auteur de plusieurs best-sellers sur la forme chez Marabout.

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