Le Guide Des Aliments Bien-Être - 100 Ingrédients Et Recettes Inédites Pour Préserver Sa Santé Format Grand Format

Le Guide Des Aliments Bien-Être - 100 Ingrédients Et Recettes Inédites Pour Préserver Sa Santé - Boffelli Isabelle

Name: Le Guide Des Aliments Bien-Être - 100 Ingrédients Et Recettes Inédites Pour Préserver Sa Santé
Brand: Boffelli Isabelle
SKU: 956613319
Rating: 4.5 (2 reviews)

Format: Grand Format
335 pages

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Livre Santé - Boffelli Isabelle - 09/03/2016 - Grand Format

Auteur(s) : Boffelli Isabelle - Bruno IsabelleEditeur : HachetteParution : 09/03/2016Nombre de pages : 335Nombre de livres : 1Expédition : 1115Dimensions : 24 x 20.3 x 2.6 ...

Auteur(s) : Boffelli Isabelle - Bruno Isabelle

Editeur : Hachette

Parution : 09/03/2016

Nombre de pages : 335

Nombre de livres : 1

Expédition : 1115

Dimensions : 24 x 20.3 x 2.6

Résumé :
Notre santé et notre bien-être dépendent de ce que nous mangeons. Algues, céréales et fruits à coques, aliments lactofermentés, épices, jus et boissons, baies, plantes, miel et dérivés, huiles végétales, graines, graines germées. Tous contribuent à enrichir notre alimentation en vitamines, en sels minéraux, en protéines végétales et autres nutriments nécessaires à notre corps jour après jour. Ce guide entièrement illustré présente en détail les 100 aliments essentiels, garants de la vitalité et d'un bon mental : Leurs origines . Leur mode de culture . Leurs propriétés . Leurs usages et leurs associations bénéfiques . Des focus sur notre alimentation selon les saisons . Des conseils ciblés pour préserver notre capital beauté et santé . Plus de 100 recettes sont proposées pour que ces aliments "magiques" soient aussi gourmands que sains.

Biographie:
Formée à la naturopathie orthodoxe, après trois ans d'études au sein de l'école Marchesseau (aujourd'hui Ecole de Naturopathie UNIVERS), Isabelle Boffelli a également suivi les enseignements de l'Association médicale Kousmine et une Formation à la médecine holistique avec le Dr Christian Tal Schaller à Genève (CH). Journaliste et auteure, elle est spécialisée dans les domaines du bio, de la nutrition et du bien-être. Isabelle Bruno est journaliste et auteure de livres consacrés au bien-être, à la santé et à la puériculture. Avec des praticiens de massages thérapeutiques et de massages bien-être, elle a écrit des ouvrages et des manuels à destination des professionnels et du grand public.

Avis sur Le Guide Des Aliments Bien - Être - 100 Ingrédients Et Recettes Inédites Pour Préserver Sa Santé Format Grand... - Livre Santé

Note : 4_5 2 avis sur Le Guide Des Aliments Bien - Être - 100 Ingrédients Et Recettes Inédites Pour Préserver Sa Santé Format Grand... - Livre Santé

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Note : 5 Très utile

par cavanatina (Voir ses avis) le 25/05/2019

Un livre très utile et bien présenté. Avec des conseils sur le choix et l'utilisation.

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Note : 4 Le Guide Des Aliments Bien-Être

par Paul-Antoine (Voir ses avis) le 21/03/2022

80% du livre sur les ingrédients, le reste pour les recettes

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